Как каждый из нас выбирает музыку, которую хотел бы послушать? Чаще всего можно услышать фразу: я выбираю музыку по настроению. А как же на счет здоровья? Ведь когда организм здоров, когда ничего не беспокоит (правильнее будет сказать, учитывая, что полностью здоровых людей вообще единицы) отличное настроение, любые проблемы (даже сложно решаемые) не кажутся жизненным тупиком, есть силы с ними справиться! Жизнь окрашивается в более яркие и теплые тона! А музыка? Да и музыка конечно же звучит в мажорных красках! Она светлая, лирическая, она навевает спокойное, умиротворенное настроение, она динамичная и зажигательная и ноги сами рвутся в пляс!
Но как быть когда неважное самочувствие? Когда устал и валишься с ног? Когда жизненным проблемам удалось таки омрачить жизнь и на улице тучи, и голова от этого всего уже болит неимоверно? Когда... Да сколько таких "когда?" еще может быть?? Множество способов существует, советов как можно помочь своему организму справиться со стрессами, да и уже имеющиеся болячки лечатся всевозможными инновационными методами и лекарствами. Уже доказан и применяется способ лечения музыкой!
Скептики могут скривить недоверчивую мину и утверждать, что это чушь собачья, что народ хотят обмануть, что это тоже самое как пойти и доверится какой-нибудь знахарке, которая вполне может оказаться шарлатанкой. Гораздо правильнее будет идти к врачу и узнать как можно вылечится. Тут я могу согласиться только с одним пунктом - к врачу при недомогании идти конечно стоит, необходимо определить причину оного. Но от помощи лечебных свойств музыки отказываться категорически - не стоит. Да и есть врачи, которые практикуют данную методику, которые могут и совместить ее с классическими методами лечения.
Самое простое я на себе лично проверила, так как связана с музыкой с детства. Любимый композитор - Вивальди. Включаю его когда и просто плохое настроение, и после любой ссоры, и когда болит голова. У меня с рождения нарушен ритм сердцебиения. И как же я его контролирую? Конечно же мне приходится постоянно следить и за давлением, и за количеством ударов, но давно заметила, что именно во время прослушивания своего любимого композитора и любой музыки, которая мне по сердцу
и мое сердце, а следственно и я чувствуем себя просто великолепно.
Так что результат на лицо.
В заключение могу повториться, что вижу связь между ХОРОШИМ ЗДОРОВЬЕМ и ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ, а чтобы и то и другое было в порядке может помочь музыка, которая у вас вызывает только позитивные эмоции. Однако... есть еще не мало вопросов, например, а что если музыка вызывающая негативные эмоции может так же стать и помощником здоровью?.. Яд ведь в малых дозах является лекарством
Главное, чтоб не произошла передозировка!